{"id":20544,"date":"2023-08-03T18:51:21","date_gmt":"2023-08-03T16:51:21","guid":{"rendered":"https:\/\/annaflores.es\/?p=20544"},"modified":"2026-07-21T11:06:23","modified_gmt":"2026-07-21T09:06:23","slug":"com-son-les-teves-creences","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/annaflores.es\/ca\/como-son-tus-creencias\/","title":{"rendered":"Com s\u00f3n les teves creences"},"content":{"rendered":"

<\/lite-youtube><\/div><\/div><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
\n

Qu\u00e8 \u00e9s una creen\u00e7a segons la PNL<\/h2>\n<\/p>\n

Una creen\u00e7a \u00e9s una generalitzaci\u00f3 que la teva ment d\u00f3na per certa i que funciona com un filtre: decideix qu\u00e8 perceps, qu\u00e8 et permets intentar i qu\u00e8 descartes sense considerar-ho. No actues segons all\u00f2 que ets capa\u00e7 de fer, sin\u00f3 segons all\u00f2 que creus<\/strong> que ets capa\u00e7 de fer.<\/p>\n

Les creences es construeixen a partir d'experi\u00e8ncies \u2014molts cops de la inf\u00e0ncia\u2014 i de missatges rebuts de figures d'autoritat. Un cop instal\u00b7lades, deixen de q\u00fcestionar-se: la ment busca activament evid\u00e8ncies que les confirmin i descarta les que les contradiuen. Per aix\u00f2 tendeixen a complir-se: funcionen com a profecies autocomplides. Un dels principis de la PNL ho resumeix aix\u00ed: el mapa no \u00e9s el territori<\/strong>. Les teves creences s\u00f3n el teu mapa de la realitat, no la realitat. I un mapa es pot redibuixar.<\/p>\n

Creences limitants i creences potenciadores<\/h2>\n